Chcesz zadbać o siebie. Wybrałeś jogę, bo jest dla Ciebie sposobem na łączenie ćwiczeń z medytacją. Na macie do jogi nauczysz się relaksacji, wchodząc w stan harmonii i spokoju. Jeśli zastanawiasz się, jaka mata do jogi dla osoby początkującej będzie najlepsza? Przeczytaj, co warto wiedzieć na ten temat. 

Jeśli zastanawiasz się Jak czyścić matę do jogi? Czym czyścić matę do jogi? I czy pranie maty do jogi w pralce to dobry pomysł, przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się, jak myć matę do ćwiczeń. Poznaj łatwe sposoby na czyszczenie maty!

Produkty powystawowe, takie jak maty do jogi, były prezentowane na targach lub wystawach. Co to są produkty powystawowe? Czy warto kupować produkty powystawowe? Jaka jest jakość produktów powystawowych?

Biała szałwia jest obecnie najpopularniejszym kadzidłem o właściwościach aromaterapeutycznych i prozdrowotnych i szczególnej mocy. Moc i właściwości białej szałwii są wykorzystane głównie jako rytuały oczyszczające z użyciem białej szałwii. Magiczne i duchowe zastosowania białej szałwii budzą ogromne zainteresowanie, czy słusznie? Przeczytaj wpis, aby dowiedzieć się więcej!

Jaka mata do ćwiczeń będzie najlepsza? Maty są kluczowym elementem dla praktykujących różne rodzaje aktywności fizycznej. Porównanie mat do ćwiczeń odpowie na pytanie o właściwości mat z kauczuku i jakie są zalety mat z mikrofibry oraz jakie są czynniki decydujące o wyborze maty treningowej. 

Kostki do jogi wykorzystywane są podczas wykonywania ćwiczeń jogicznych, które wymagają dużego rozciągnięcia. Dużą popularnością na rynku cieszą się przede wszystkim kostki drewniane. Jak ich używać? Jakie ćwiczenia można wykonywać z kostkami do jogi?

Palo Santo to tzw. Święte Drzewo wykorzystywane już przez starożytnych Inków. Stosowane było podczas różnego rodzaju rytuałów i do celów leczniczych. Dzisiaj znajduje zastosowanie przede wszystkim jako kadzidło. Coraz więcej mówi się jednak o wyjątkowych właściwościach Palo Santo. Co warto na ten temat wiedzieć?

Wybór mat do jogi jest na rynku całkiem spory. Poszczególne modele różnią się między sobą materiałem wykonania czy grubością. Okazuje się, że podczas podejmowania decyzji warto wziąć pod uwagę m.in. stopień swojego zaawansowania. Joga powinna bowiem nie tylko dawać satysfakcję, ale być bezpieczna. 

Trudno sobie wyobrazić praktykowanie jogi bez odpowiedniej maty. I słusznie – w końcu jest to atrybut, bez którego wykonywanie wielu ćwiczeń byłoby niemożliwe. Co powinno ją charakteryzować? Jaka mata do jogi będzie dobrym wyborem dla początkującego i zaawansowanego jogina? Czytaj dalej, a znajdziesz odpowiedź na wszystkie swoje pytania.

Joga to zupełnie inny rodzaj aktywności fizycznej, gdyż oprócz ciała angażuje nasz umysł. Żyjemy w wiecznym pędzie... >>

Zacznijmy od teorii... >>

Podczas ćwiczeń mata ma kontakt nie tylko z podłożem, na którym je rozkładamy, ale przede wszystkim naszym ciałem. Dlatego tak bardzo ważne jest dbanie o mate po każdej praktyce, żeby służyła nam jak najdłużej. >>

Ta gra słów zrodziła się pewnego ciepłego letniego popołudnia na gdańskiej plaży i była punktem wyjścia do stworzenia naszej marki...>>