Joga to zupełnie inny rodzaj aktywności fizycznej, gdyż oprócz ciała angażuje nasz umysł. Żyjemy w wiecznym pędzie... >>
Zacznijmy od teorii... >>
Podczas ćwiczeń mata ma kontakt nie tylko z podłożem, na którym je rozkładamy, ale przede wszystkim naszym ciałem. Dlatego tak bardzo ważne jest dbanie o mate po każdej praktyce, żeby służyła nam jak najdłużej. >>
Ta gra słów zrodziła się pewnego ciepłego letniego popołudnia na gdańskiej plaży i była punktem wyjścia do stworzenia naszej marki...>>